FLAN D’ASPERGES AUX MOULES ET SON JUS D’HERBES [TEXTURE MODIFIÉE : MIXÉE]
Ingrédients
(pour 100 personnes)
Pour le flan :
– 5 kg d’asperges vertes surgelées
– 500 g d’oignons rouges
– 2 L de crème liquide
– 33 œufs
– 12,5 g de riz d’or
– 1,2 L de moules de bouchot fraîches
– 30 cL de vin blanc
– 60 g de persil frais
– 650 g de beurre
– 16 tomates jaunes (facultatif, pour décorer)
– Sel, poivre : PM
– Farine : PM (pour les ramequins)
Pour le jus d’herbe :
– 16 citrons jaunes
– 500 g de persil et d’estragon
– 85 cl d’huile d’olive vierge
– 17 g d’agar-agar
Les valeurs nutritionnelles de la recette en texture modifiée est identique à celle en texture classique : 200 kcal pour 6 g de protéines. Aucun enrichissement supplémentaire n’est à prévoir pour cette recette. |
Préparation
Préparation pour le flan :
- Préchauffez le four à 180°C.
- Pelez et émincez les asperges.
- Pelez et émincez les oignons rouges.
- Faites suer les asperges et l’oignon rouge avec 500 g de beurre sans coloration et réserver.
- Chemisez les ramequins avec 150 g de beurre et de la farine.
- Sur le fond des ramequins, déposez du papier cuisson à la dimension du fond des ramequins pour faciliter le démoulage.
- Faites tremper les moules quelques minutes dans l’eau claire pour retirer toutes les impuretés.
- Ouvrez les moules avec du persil et le vin blanc (à peine ouvertes) et décortiquez-les.
- Gardez le jus de cuisson pour le jus d’herbes.
- Mixez les asperges avec le sel, le poivre, le riz d’or, les œufs, la crème liquide et les moules décortiquées.
- Rectifiez l’assaisonnement.
- Versez la préparation dans les 100 ramequins, et faire cuire 30 minutes.
Préparation du jus d’herbes :
- Réservez quelques feuilles de persil et d’estragon pour le dressage.
- Mixez le persil et l’estragon avec l’huile d’olive vierge, le jus des citrons et le jus de cuisson (la quantité est à ajuster), à vitesse maximale, pendant 30 secondes.
- Filtrez au chinois pour éliminer les résidus.
- Assaisonnez légèrement.
- Ajoutez l’agar-agar et réservez au frais.
Dressage :
- Démoulez les flans.
- Décorez avec les feuilles de persil et d’estragon restantes.
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